| Výška postavy [cm] |
Velikost rámu [palce] |
| 150 až 165 | 15" - 16" |
| 165 až 177 | 16" - 18" |
| 177 až 183 | 18" - 20" |
| 183 až 195 | 20" - 22" |
| 195 + | 22" + |
| Lady | univerzální |
Nejdříve se rozhodněte, jaký typ kola budete potřebovat - horské kolo (MTB), krosové (trekingové) kolo, jiné... Jaký je rozdíl mezi horským a krosovým kolem se dozvíte v rádci. Poté si dámy zvolí dámský nebo pánský rám.

Co znamená velikost rámu
Velikost rámu je dána délkou sedlové trubky, od níž se odvozují ostatní rozměry rámu. Tato velikost se označuje jako střed-střed. Velikost rámu se udává zpravidla v palcích (1 palec = 2,54 cm).
Určení velikosti rámu podle délky dolních končetin
Všeobecné doporučení je, že velikost rámu horského kola se volí tak, aby cyklista stojící obkročmo nad kolem měl horní (vodorovnou) rámovou trubku asi 5 cm od rozkroku. Doporučené velikosti rámů jsou v následující tabulce, pro orientaci je zařazena i výška postavy.

| Výška postavy [cm] |
Délka nohy [cm] |
Sportovní použití [cm] |
ˇ [palce] |
Rekreační použití [cm] |
ˇ [palce] |
| 161 | 72 | 40 | 15,7" | 42 | 16,5" |
| 165 | 75 | 42 | 16,5" | 44 | 17,3" |
| 169 | 79 | 44 | 17,3" | 46 | 18,1" |
| 173 | 82 | 46 | 18,1" | 48 | 18,9" |
| 179 | 87 | 48 | 18,9" | 50 | 19,7" |
| 183 | 89 | 50 | 19,7" | 52 | 20,5" |
| 187 | 92 | 52 | 20,5" | 54 | 21,6" |
| 193 | 96 | 54 | 21,3" | 56 | 22" |
Hlavní rozdíl mezi sportovním a rekreačním použitím je v tom, že menší rámy mají větší tuhost, nižší těžiště a lépe se ovládají v extrémním terénu. Naopak větší rámy jsou pohodlnější a comfortnější pro delší vzdálenosti. Tyto tabulky jsou určeny pro vaši snadnější orientaci.
Pokud již nějaké kolo máte a jste s jeho velikostí spokojeni, změřte si jeho rozměr střed-střed a výšku sedla, pomůže vám to při výběru nového kola.
Tyto informace jsou určené pro zákazníky, kteří chtějí získat základní informaci pro nákup kola. Informace jsou orientační a vždy záleží na tom pro jaký terén chcete kolo používat a jakou má daný jedinec stavbu těla nebo typ tělesné konstrukce.